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2026-01-20

昨晚没睡好，今天补个觉。对于成年人来说或许是常有的事儿，但对于青少年而言，周末这一补觉的小举动，却有着意想不到的积极意义。近日，一项发表于《情感障碍杂志》的研究

2026-01-18

血栓是血管里不该有的“血块”。小的可能会影响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多没有明显症状，一旦有症状

2026-01-15

核心结论：这份预防牛皮癣的饮食方案以 “抗炎 + 免疫调节 + 低刺激” 为核心，食材常见易获取、搭配均衡，覆盖三餐 + 健康加餐，兼顾实用性和可操作性，长期坚

2026-01-15

{jz:field.toptypename/} 随着心梗脑梗的人数增多，我这里公布预防和治疗心梗脑梗的中成药方。预防心梗脑梗方：小儿柴桂退热颗粒2包+附子理中

2026-01-14

图片 {jz:field.toptypename/}一、正确认识颈椎病颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎椎间盘退行性改变及其继发的相邻结构病理改变，累及周

2026-01-14

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2026-01-14

据统计，我国每年新发中风患者超200万，其中约75%为首次发病。但好消息是，80%的中风可通过科学干预预防！今天为高血压、高血脂、糖尿病等高危人群整理6个关键措

2026-01-14

在饮食中注意补充钙质，能直接抑制肠癌细胞的增殖。科学家很长时间以来就在研究钙与结肠直肠癌的相关性问题。他们在调查中发现，在饮食含钙较低的人群中，结肠直肠癌的发

2026-01-14

研究表明，有喝咖啡习惯的男性胆结石的发病率较低。美国哈佛大学一项研究显示，每天喝4杯咖啡的妇女也较少罹患胆结石症。研究人员认为，咖啡中含有降低胆结石发病率的有效

2026-01-14

骨质疏松症俗称骨脆病，是老年人尤其是六十岁以上妇女的一种常见疾患。致病的主要原因是身体脱钙。钙是人体含量最多的无机盐，绝大部分以骨盐的形式存在于骨胳和牙齿中。

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