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米兰app官网 别忽视抛球！这是你发球不转、没威胁的关键

2026-01-25
对于乒乓球新手，发球训练应从抛球开始——它是发球的“灵魂前奏”。抛球的高度、角度和稳定性，直接决定击球时机、发力顺畅度、旋转强弱与落点控制。若抛球随意，再好的击
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