导读：我们村有好几位长寿老人，我大概估摸了一下，90岁以上的老人有12位，其中还有6位可以帮助家人做一些简单的农活，还有一些长寿老人看着只有70多岁。每年春节期间，我们村都会给这些长寿老人拜年，看到他们健康又长寿，我们这些晚辈特别开心。而我们村是远近闻名的长寿村，所以每个月，都有其他地区的人来拜访我们村的老人，想知道他们的长寿秘诀。而有一次，我们也公开讨论过，发现这些长寿老人不仅心态好，而且饮食很有规律，不吃反季节蔬菜，少油少油，吃的一些食物，很多都是硒含量很高的食物。 {jz:field.t