mg试玩 提高农民养老金, 不能只靠个人缴费“抬上限” | 新京报社论
2026-01-18▲近两个月，多地农民养老金缴费上限迎来新一轮上涨。图/ICphoto 新年伊始，多地农民养老金缴费上限就将迎来新一轮上涨。 据《经济观察报》报道，近两个月，云南、安徽、贵州、辽宁等地宣布城乡居民基本养老保险（下称“农民养老金”）缴费档次最高标准将在2026年迎来上涨，这是时隔数年后再次出现的密集上涨现象。 此前几年，辽宁、贵州农民养老金缴费上限均为3000元/年，2026年则分别跳涨至5000元/年、6000元/年。云南进一步上涨至1万元/年，成为全国首个缴费上限突破1万元的省份。多地农民养老
提高跑步能力 搞懂“心率”这个概念就够了
2026-01-18澎湃新闻记者 马作宇 大数据时代，跑者有各种各样的数据来记录和分析自己的跑步状况——距离、时间、配速、热量消耗、爬升的海拔、气温、湿度…… 数据越多，跑者们对跑步的关注点就越分散。于是，很多人忽略了最基础、最简单也是最重要的数据，那就是心率。 事实上，有一种“心率跑法”就可以帮助不同程度的跑者。中国台湾地区的马拉松跑者、铁人三项运动员、标准铁人三项成绩2小时05分的徐国峰就在接受澎湃新闻记者采访时，解释了怎样通过心率进行不同强度的训练，以及如何利用心率帮你跑得更快。 跑步前，请先搞懂心率 心率
如何提高跑步能力 搞懂“心率”这个概念就够了
2026-01-18大数据时代，跑者有各种各样的数据来记录和分析自己的跑步状况——距离、时间、配速、热量消耗、爬升的海拔、气温、湿度…… 数据越多，跑者们对跑步的关注点就越分散。于是，很多人忽略了最基础、最简单也是最重要的数据，那就是心率。 事实上，有一种“心率跑法”就可以帮助不同程度的跑者。中国台湾地区的马拉松跑者、铁人三项运动员、标准铁人三项成绩2小时05分的徐国峰就在接受澎湃新闻记者采访时，解释了怎样通过心率进行不同强度的训练，以及如何利用心率帮你跑得更快。 跑步前，请先搞懂心率 心率，是指心脏跳动的频率，
学习手记｜不断提高反腐败穿透力
2026-01-18腐败，是侵蚀党的肌体健康的“毒瘤”。反腐败，是最彻底的自我革命。 “十五五”开局之年的中央纪委全会上，部署推进全面从严治党，习近平总书记明确强调，“更加清醒坚定地推进反腐败斗争”。 刚刚过去的2025年，中国共产党重拳反腐的力度再度震撼世人—— 中央纪委国家监委网站全年公开发布的“落马”中管干部达65名，有的“任上落马”，有的退休后仍被查，12月更是“一月打九虎”，彰显反腐败“一步不停歇、半步不退让”的坚决态度。 “不以铁腕反腐将后患无穷。‘沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春’。”党的二十届四中全
能提高免疫力的保健品？有用，但警惕这2个大坑！
2026-01-18晚上好，我是小碗非著名专业吃货「郑郑」。 今天跟大家说说“乳铁蛋白”。 今天之所以再跟大家讲乳铁蛋白，是最近家里侄子感冒，家里人说买点乳铁蛋白给小孩吃吃，增强一下免疫力，免得一逢换季、降温就生病。 乳铁蛋白确实一直是热门保健品，尤其婴幼儿市场。加上最近冬季高发，能看到的广告宣传更多了。 乳铁蛋白确实已被证实具有促进铁吸收、广谱抗菌、调节免疫系统等生物功能，国家也规定把乳铁蛋白可以作为营养强化剂继续生产经营和使用。 （《食品添加剂使用标准》（GB2760-2011）—卫生部办公厅） 但被证实有用
怎么提高植物“免疫力”？土壤养分精准调控
2026-01-17近日，中国农业科学院农业资源与农业区划研究所土壤植物互作创新团队研究发现，通过土壤养分精准调控可增强植物免疫活性，靶向富集根系有益菌群，抑制作物病害发生。相关成果发表在学术期刊《微生物组》上。 土传病害是制约全球农业生产的重要因素，严重影响作物的产量和品质。植物根系微生物组维持宿主健康，增强宿主抗病能力的潜力巨大，但靶向操纵根系微生物组以实现病害防控是其推广应用的难点。 该研究通过比较元素种类和施用水平，结合多组学方法，发现提高酸性土壤钙浓度，可显著激活番茄系统抗性，提高根系水杨酸、海藻糖等免
世卫组织呼吁提高含糖和酒精饮料价格：“健康税”可改善公共健康
2026-01-17世界卫生组织(WHO)周二发布报告称，由于对含糖饮料和酒精饮品的税收水平不足，这类产品依然价格亲民，从而加大了应对相关慢性健康问题的难度。 近年来，世卫组织多次呼吁提高酒精饮品和含糖饮料的税收，认为此举不仅有助于降低相关产品的消费量、减少其引发的糖尿病等疾病负担，还能在发展援助缩水、公共债务上升的背景下，为政府筹集更多财政收入。 根据世卫组织的一份报告，与2022年相比，2024年全球有62个国家的含糖饮料变得更加“负担得起”。在另一份报告中，该机构表示，在同一时期内，啤酒在56个国家的可负担
80%提高至100%！三大交易所集体上调 对A股有何影响？最新解读来了
2026-01-171月14日，经中国证监会批准，沪深北交易所发布通知调整融资保证金比例，将投资者融资买入证券时的融资保证金最低比例从80%提高至100%。 券商中国记者注意到，随着市场赚钱效应提升，近期A股两融余额快速增长，自2024年“9·24”以来两融余额已增长超万亿元。业内人士分析称，历史上，监管层曾根据行情热度对两融保证金比例进行多次调整，本次调整旨在促进市场更加健康地长期向上。 数据显示，截至1月13日，沪深北三市融资融券余额合计26829.92亿元，占A股流通市值的2.59%。其中，融资余额为266
四点半观市 | 沪深北交易所提高融资保证金比例 机构：“一超三强”引领科技创新投资主线
2026-01-17【市场回顾】 A股成交额接近4万亿元 AI应用方向持续走强 1月14日，A股市场冲高回落，主要指数涨跌不一。截至收盘，上证指数报4126.09点，跌0.31%；深证成指报14248.60点，涨0.56%；创业板指报3349.14点，涨0.82%；科创综指报1835.41点，涨1.63%。沪深北三市成交额39868亿元。 沪深北交易所提高融资保证金比例 据深交所官网，2026年1月14日，经中国证监会批准，沪深北交易所发布通知调整融资保证金比例，将投资者融资买入证券时的融资保证金最低比例从80%
沪深北交易所提高融资保证金比例
2026-01-171月14日，经证监会批准，沪深北交易所发布通知调整融资保证金比例，将投资者融资买入证券时的融资保证金最低比例从80%提高至100%。 2023年8月，沪深北交易所将融资保证金比例从100%降低至80%，融资规模和交易额稳步上升。近期，融资交易明显活跃，市场流动性相对充裕，根据法定的逆周期调节安排，适度提高融资保证金比例回归100%，有助于适当降低杠杆水平，切实保护投资者合法权益，促进市场长期稳定健康发展。 需要说明的是，此次调整仅限于新开融资合约，调整实施前已存续的融资合约及其展期仍按照调整前
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